plan ručkova za 5 dana
27/05/2024 2024-05-27 16:50plan ručkova za 5 dana
Želiš li izravnati trbuščić i dovesti se u top formu za ovo ljeto, ali nemaš učinkovit plan obroka uz koji možeš ostvariti svoj cilj na najefikasniji način? 🤔
Vjerojatno kao i većina mama želiš uskoro obući svoj najdraži kupaći kostim, ali se ipak ne želiš izgladnjivati idućih mjesec dana za par kilograma manje…
Baš zbog toga, pripremila sam ti plan ručkova za 5 dana koji je savršen za sve mame koje žele jesti kvalitetno i zdravo a ipak uživati u obrocima i osjećati se sito nakon njih… 😋
Niti jedan od ovih obroka nije pretjerano kompliciran za pripremu, a pomoći će ti s mršavljenjem na jednostavan i dugoročno održiv način…
Pogledaj cijeli plan u videu ispod… 👇
Ovi ručkovi su nutritivno izbalansirani, ukusni i jednostavni, tako da ti neće oduzimati previše vremena za pripremu svaki dan… 💕
S ovim planom ručkova imaš sve što ti je potrebno za otopiti kilograme pred ljeto i dočekati ga puna samopouzdanja… 🥰
PS. Ako ti nedostaje ideja za brze i zdrave ali brutalno ukusne recepte, pronađi ih potpuno BESPLATNO u aplikaciji… 👇
