Tabata HIIT – Momtivation

Tabata HIIT

Opis treninga

– Razgibavanje

Zagrijavanje:

30 sekundi/ 4 kruga

Tabata 1:

Poluvisoki skip- koljena van
U uporu- gurati koljeno u suprotnu stranu

Tabata 2:

Niski skip- unutra/van
U uporu hodamo naprijed/natrag

Pronađi doručak, ručak, večeru ili međuobrok ovdje 👇

Svijet u kojem mame imaju volje i vremena za sebe.

© 2022 Lead Closers d.o.o. Sva prava pridržana

Informacije

Poveznice

Prijavi se na novosti

Tjedne novosti s besplatnim savjetima, promocijama i materijalima.