ImaÅ¡ li veliki strah od toga smijeÅ¡ li krenuti s laganim treningom i vraÄanjem u formu nakon carskog reza?
Imala sam ga i ja, ali nakon 4 carska reza pronaÅ¡la sam jednostavne korake koji su mi pomogli vratiti onu formu od prije poroda… ðââïž
Iako je carski rez jaaako zahtjevan zahvat koji iziskuje odreÄeno vrijeme za oporavak, ipak postoje smjernice koje olakÅ¡avaju cijeli proces…
Moju priÄu i savjete kako se vratiti joÅ¡ jaÄa nakon carskog reza moÅŸeÅ¡ pogledati u videu ispod… ð
Prolazak kroz carski rez je veliki izazov, ali zapamti…
I najveÄi izazovi i prepreke se mogu savladati uz podrÅ¡ku, odluÄnost i vjeru u sebe. ð¥°
Snaga ustrajnosti i vjera u sebe su kljuÄ za postizanje ciljeva, ma koliko izazovni oni bili… ð
Kreni postepeno s kratkim i uÄinkovitim BESPLATNIM 7 â minutnim udarnim treninzima u aplikaciji⊠ð
Chat