Mršavljenje nakon 4 carska

Imaš li veliki strah od toga smiješ li krenuti s laganim treningom i vraćanjem u formu nakon carskog reza?

Imala sam ga i ja, ali nakon 4 carska reza pronašla sam jednostavne korake koji su mi pomogli vratiti onu formu od prije poroda… 🙋‍♀️

Iako je carski rez jaaako zahtjevan zahvat koji iziskuje određeno vrijeme za oporavak, ipak postoje smjernice koje olakšavaju cijeli proces…

Moju priču i savjete kako se vratiti još jača nakon carskog reza možeš pogledati u videu ispod… 👇

Prolazak kroz carski rez je veliki izazov, ali zapamti…

I najveći izazovi i prepreke se mogu savladati uz podršku, odlučnost i vjeru u sebe. 🥰

Snaga ustrajnosti i vjera u sebe su ključ za postizanje ciljeva, ma koliko izazovni oni bili… 💝

Kreni postepeno s kratkim i učinkovitim BESPLATNIM 7 – minutnim udarnim treninzima u aplikaciji… 👇