Ove obroke ne smijete jesti poslije 18h!

Ako ulažeš trud u prehranu, a vaga se i dalje ne miče – možda radiš ovu čestu grešku… 😬

Mnoge mame ne znaju da određeni obroci navečer mogu usporiti metabolizam, povećati nadutost i blokirati topljenje masnoća…

Baš zbog toga, pripremila sam popis obroka koje je najbolje izbjegavati nakon 18h… 😘

Ako ih izbaciš iz svoje večere, tijelo će ti puno lakše topiti masti i već nakon nekoliko dana možeš osjetiti lakši trbuh, bolji san i manje napadaja gladi kasno navečer… 💕

Pronađi kompletan popis obroka koje je najbolje izbjegavati iza 18h u videu ispod… 👇