Šaljem 5 jutarnjih napitaka…

Pripremila sam 5 jutarnjih napitaka koji luuudo pomažu s ubrzavanjem metabolizma i bržim mršavljenjem… 

Ovo moraš probati… 😍

1. Chia voda – za bolju probavu i sitost

📌 Sastojci: 1 žlica chia sjemenki, 1 šalica tople vode
📌 Kako pripremiti: Chia sjemenke ubaci u toplu vodu, pričekaj nekoliko minuta da nabubre i popij.

👉 Zašto je dobra? Pomaže probavi, drži te sitom i podržava tvoj cilj mršavljenja.

2. Limun i kajenski papar – za ubrzanje metabolizma i detoks

📌 Sastojci: Sok 1 limuna, prstohvat kajenskog papra, 1 šalica tople vode
📌 Kako pripremiti: Iscijedi limun u toplu vodu, dodaj kajenski papar, promiješaj i pričekaj 3 minute prije nego što popiješ.

👉 Zašto je dobra? Pomaže u probavi, detoksicira tijelo i pokreće metabolizam.

3. Đumbir shot – prirodni sagorjevač masnoća

📌 Sastojci: 1 veći komad đumbira, prst veličine kurkume, ½ žličice crnog papra, sok ½ limuna, 1 žlica meda
📌 Kako pripremiti: Sve sastojke izblendaj, prelij u čašu, dodaj med, promiješaj i ostavi u hladnjaku preko noći.

👉 Zašto je dobar? Smanjuje nadutost, ubrzava metabolizam i pomaže u sagorijevanju masti.

4. Jabučni ocat i topla voda – protiv želje za slatkim i prejedanja

📌 Sastojci: 2 žlice jabučnog octa, 1 šalica tople vode
📌 Kako pripremiti: Umiješaj jabučni ocat u toplu vodu i popij.

👉 Zašto je dobar? Pomaže u kontroli apetita, regulira šećer u krvi i podržava topljenje masnoća.

5. Zeleni čaj s limunom – potiče sagorijevanje masnoća

📌 Sastojci: 1 vrećica zelenog čaja, kriške limuna, 1 šalica vruće vode
📌 Kako pripremiti: U vruću vodu dodaj vrećicu zelenog čaja i kriške limuna, ostavi da se malo ohladi i popij dok je toplo.

👉 Zašto je dobar? Pomaže kod probave, potiče sagorijevanje masnoća i detoksicira tijelo.