Zategni se – Mjesec 1
O treningu
- Program za kritična ženska područja!
- Novi treninzi svaki tjedan!
- Ne treba vam dodatna oprema, već samo vlastita težina tijela, prostirka i malo motivacije!
Program
37 vježbi
Ma ovo je lagano…
Trening za leđa
Uvod16:07
Glavni dio + istezanje16:38
Čestitam!!
Pečee, pečee…
Trening za noge!
Tko još sjedi na stolcu??
Trening za trbuh!
Tko može hodati nakon, pričat će!
Trening za leđa!
Ono što nas smeta
Trening za noge!
Da ne bismo nešto zaboravili!
Trening za cijelo tijelo
Jastuk nije za spavanje!
Trening za trbuh i leđa
Brzinski trening!
Tabata trening!
Čistimo i treniramo!
Trening za noge
Ubojita kombinacija!
Trening za trup
Nikada nas ne razočara
Trening za cijelo tijelo
Znojimo se, a ne skačemo!!
Trening za guzu!
E s ovim se pegla trbuh!
Trening za trbuh!
Vaši treneri
Ana
Pomažem mamama da s finim kratkim recepitma i brzim zanimljivim treninzima u 45 DANA skinu kilograme, ispeglaju trbuščić i izgledaju i osjećaju se bolje!
Student Feedback
Ocjene (1)
Jesam, super je!
